Абонементи і разові заняття
1 заняття
300 грн
6 занять
900 грн
8 занять
1100 грн
10 занять
1300 грн
12 занять
1400 грн
Безлімітний абонемент
1800 грн
Наша школа балету заснована подружжям танцюристів і педагогів Наталією та Олександром Донець. Обидва – випускники Київського Державного Хореографічного училища. Обидва можуть похвалитися роботою в оперних театрах України та академічних театрах зарубіжжя. Обидва мають 30-річний досвід в танці і 10-річний – в педагогічній роботі.
Ми виховали танцюристів багатьох професійних колективів, виховуємо переможців міжнародних конкурсів, а ще ми знаємо, як перетворити балет з мрії у реальність для тих, хто займається ним не професійно.
Ми покажемо вам класичний екзерсис біля балетного станка і "партер" – неважливо, новачок ви або вже звикли до балетних навантажень, вам буде цікаво.
Три рази на тиждень наші заняття супроводжуються півгодинною розтяжкою – опрацьовуємо всі м'язи і "болючі" питання від спини до шпагату.
Коли ваші стопи вже підготовлені – починаємо вчитися стояти на пуантах, і навіть вивчаємо танцювальні комбінації.
* Для заняття вам будуть потрібні пуанти
Перед заняттям обов’язково розігрійте м’язи. Зробіть просту суглобову гімнастику, постійте на напівпальцях, потягніть підколінні м’язи, литки і м’язи стопи.
Станок – основа тренування. Тут ми вчимо всі рухи і опрацьовуємо їх в комбінаціях вправ, а також вчимося балансу – розробляємо “апломб”. Все це знадобиться нам “на середині”.
Тут ми спробуємо повторити більшість рухів, які вже зробили біля станку – але вже без опори. Єдина опора – м’язовий корсет, який з кожним разом ставатиме все сильніше.
Найкрасивіша і летить частина уроку. Починаємо з базових стрибків, які навчать нас втягувати ноги навіть в русі. І поступово перейдемо до складних: асамбле, ешапе і жете.